• Home »
  • Blog »
  • Суроватъчен протеин изолат с колаген

Суроватъчен протеин изолат с колаген

20 June 2016
Суроватъчен протеин изолат с колаген

Суроватъчният протеин с колаген, съдържа всички девет основни аминокиселини, както и ниско съдържание на лактоза. Това е най-високият процент чист протеин, който можете да си купите. 90% от състава му обикновено е чист протеин, а другите 10% са аромати и подсладители, добавени от производителите.  

 

Белтъкът (протеин) е основен градивен елемент в клетъчните структури на живите организми. Основновната им функция е да помагат тялото ни да се обновява, расте и развива.

 

За да функционира тялото ни правилно е необходимо то да си набавя определено количество аминокиселини (те изграждат белтъците) всеки ден. Когато приемаме протеини, ние осигуряваме необходимите на организма ни аминокиселини.

 

Ако не доставяме необходимото количество белтък на тялото си ежедневно, то реагира като забавя растежа си, започва да боледува, „самоизяжда се“ ( т.е. губи мускулна и органна маса), което води до смърт.

 

Това не означава, че трябва и да прекаляваме с приема на протеин тъй като в дългосрочен период това ще доведе до увреждане функцията на бъбреците и черния дроб, а това отново води до здравословни заболявания.

 

 

 

 

Източници на протеин:

 

Основно протеин можем да си набавим чрез храната, която приемаме. Условно ще ги категоризираме като животински и растителни източници на протеин:

 

 

Животински източници на протеин:

 

  • Месни продукти
  • Риба и морски дарове
  • Яйца
  • Мляко и млечни продукти ( кисело и прясно мляко, извара, сирене, кашкавал)

 

 

Растителни изтоници на протеин:

 

  • Бобови култури (боб, леща, нахут)
  • Ядки ( за предпочитане сурови)
  • Семена (чиа, киноа са особено богати източници на протеин)

  

Ако у вас възниква въпрос към кои храни да се насочите, отговорът е – разнообразявайте менюто си, защото всяки от изброените по-горе храни има различна усвояемост.

 

Хубаво е да се насочите и към висок прием на зеленолистни зеленчуци, защото те способстват правилното усвояване на белтъка в храната.

 

 

 

 

 

 

Суроватъчен протеин изолат с колаген

 

Изключително популярен сред бодибилдърите, суроватъчният протеин изолат е често срещано средство за набавяне на необходимите количества протеин. Той се усвоява изключително лесно от нашия организъм, беден е на въглехидрати и мазнини и в повечето случаи се предлага под формата на овкусен прах, който самостоятелно може да бъде разтворен във вода, прясно мляко, кисело мляко или да се използва като добавка към различни здравословни рецепти като ги обогати откъм съдържание на протеин.

 


В резултат на това повечето суроватъчни изолати са без мазнини, лактоза и с много ниско съдържание на мазнини. Това прави този тип протеини перфектни за употреба от хора, които са на диети, хранителни режими и целят да намалят теглото си или да поддържат мускулната си маса-спортисти, културисти и др. Но суроватъчният протеин не е горивото само за хората с големи мускулни маси! Ако и вие тренирате усърдно и се придържате към хранителен режим, съобразен с приемането на плодове, зеленчуци, храни богати на витамини и фибри и все още не виждате желаните резултати, този протеин може да ви помогне.

 

 

Ползи от приема на суроватъчен протеин изолат: 

 

  • Подпомага отслабването
  • Намалява нивата на холестерола
  • Изследване публикувано от списание „Международен журнал по Наука за Храните и добавките“ показва, че употребата му оказва благоприятен ефект върху имунната система на деца, страдащи от атопична астма.
  • Противоракови свойства - за тях подробна  информация ни дава списание по Антиракови изследвания - може да видите цялата статия тук:
  • Спомага за понижаването на артериалното налягане и намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания
  • Намалява стреса и засилва имунитета
  • Учеличава нивата на Серотонин в мозъка и подобрява функцията на черния дроб, при хора страдащи от различни форми на хепатит.

 

 

Счита се, че суроватъчният протеин изолат е с най-високо качество, защото има най-висока биологическа активност и се усвоява много бързо от организма. Съдържа високи нива на разклонени верижни аминокиселини (BCAA), необходими за възстановяването на мускулите след тренировки. Един от основните ефекти на този протеин е способността му да произвежда глутатион, който е един от най-важните водоразтворими антиоксиданти в организма. Глутатион е известен с голямато си значение за имунитета и общото благополучие на организма.

 

Приемането на протеин като хранителна добавка е важно, особено ако искате да горите мазнини по-бързо. Най-важна роля в този процес играят мускулите,защото тялото гори много енергия, за да ги възстанови след тренировка. Приеманата доза е индивидуална при всеки, в зависимост от тренировъчния режим и поставените цел.

 

Биоактивният Колаген на NEOCELL е комплексен структурен протеин, който поддържа здравината и гъвкавостта на кожата, мускулите, венците, зъбите, очите, косата и ноктите. Той въздейства директно върху процесите на стареене, като ги ограничава и спира тяхното развитие.

 

Колагенът е "лепилото", което държи тялото ни здраво - градивен елемент на всички основни системи в тялото ни, но след 25 годишна възраст, естественият синтез на колаген се забавя с 1.5% на година.

 

Тъй-като производството на колаген в тялото се забавя, колагеновите влакна стават крехки и започват да се разпадат, настъпвайки много от издайническите признаци на стареене - отпуснатост на кожата, бръчки, травми на сухожилията и остеоартрит.

 

Супер Колаген + C е ензимно преработен в аминокиселинна форма с много ниско молекулно тегло едва (2000 далтона) и се усвоява на 100% от организма.

 

Супер Колаген + C е клинично тестван и помага за изглаждането на бръчките, поддържа еластичността на кожата и нейната хидратация, премахва целулит и акне, а също така заздравява косата и ноктите.

 

Супер Колаген + C е тип I и III, който се съдържа естествено в организма и е 100 % натурален. Съдържа уникален аминокисленинен комплекс от 19 от най-важните аминокиселини, като  lisine; proline; hidroxylisine и hidroxyproline, които стимулират производството на нови колагенови влакна в организма.

 

Супер Колаген + C намалява дълбочината на бръчките с 26 %, увеличава хидратацията в кожата с 50 %, намалява порите с 35 % и повишава еластичността на кожата с 19%.

 

Супер Колаген + C съдържа Витамин С, който е от съществено значение за усвояването на колагена в организма.

 

 

Съдържание на аминокиселини в 100 гр.

 

  • Glycine: 22.65%
  • Proline: 13.65%
  • Hydroxyproline: 12.87%
  • Glutamic Acid: 9.40%
  • Alanine: 8.40%
  • Arginine: 7.80%
  • Aspartic Acid: 5.60%
  • Lysine: 4.10%
  • Serine: 3.20%
  • Leucine: 2.80%
  • Valine: 2.30%
  • Phenylalanine: 1.90%
  • Threonine: 1.80%
  • Isoleucine: 1.20%
  • Methionine: 0.68%
  • Histidine: 0.67%
  • Hydroxylysine: 0.60%
  • Tyrosine: 0.30%
  • Cystine: 0.08%

 

 

Какви са изводите от всичко прочетено

 

Хранете се здравословно и балансирано. Наблягайте на протеина, за да имате здрави и силни мускули и обмяната на веществата ви да бъде бърза. Спортувайте! Дори да не сте активно спортуващи, достатъчно е да бъдете физически активни. Важно е както за вашите мускули, така и за опорно-двигателната ви система.

 

 

Вашите следтренировъчни нужди от колаген и протеин са покрити

 

Ако се нуждаете от протеинов шейк след тренировка, нашата продуктова серия Collаgen Sport за възстановяване ще ви бъде от голяма полза. Формулата от суроватъчен протеин изолат, колаген, BCAA, витамини и минерали, спомага тялото ви да се възстанови от тежките тренировки. Шейковете ни се предлагат с вкус на белгийски шоколад и френска ванилия. Опитайте го с вода или мляко, или да го добавите към вашето смути!

 

 

Здравето не е каприз, а лична отговорност на всеки един от нас към самите себе си! 

 

 

 

 

 

 

Красивата кожа не е даденост – всеки ден трябва да полагаме грижи за нея. Добра хидратация, нужните хранителни вещества, слънцезащита и качествени продукти за подхранване са необходими, за да се радвате на здрава и красива кожа.

read more

Мислиш си, че си болен от нещо и бързаш да посетиш лекаря си за консултация. Преди да го направиш, обаче, прочети това. Голяма част от тези проблеми се дължат на токсините в тялото ти. Тези малки вредители, които приемаш, когато се храниш с вредна храна и дори когато дишаш замърсения въздух навън, могат лесно да нарушат ежедневния ти ритъм и да се превърнат във враг номер едно за щастливия ти живот. В този случай, единственото, от което имаш нужда, се крие в една думичка: детоксикация.

read more

Над 75% от колагена в тялото е колаген тип 1 и 3, който изгражда съединителната тъкан, кожата, косата, ноктите, кръвоносните съдове и сухожилията. Колаген тип 2 се съдържа основно в ставния хрущял и изгражда ставните връзки.

read more