Как да вмъкнем нужната доза колаген в ежедневната си рутина

9 март 2018
Как да вмъкнем нужната доза колаген в ежедневната си рутина

Тайната на успеха се крие в постоянството. Но понякога това се оказва най-трудната част. Много хора купуват продукти с намерението да ги използват дълго време, както често съветва гърбът на опаковката. За съжаление, обаче в днешно време винаги се случва нещо - винаги бързаме за някъде и забравяме да използваме продукта, който сме си взели с голям ентусиазъм… и така преди да се усетим на опаковката виждаме дата за най-добър срок, която вече е минала, и се налага да изхвърлим продукта. А това е много лошо не само за портфейла ни, но и за нас самите. Така никога не получаваме резултата, от който сме се вдъхновили да направим поне някакъв опит да използваме системно закупеното. Много от продуктите за красота всъщност показват ефект чак след известно време употреба. Но това е само ако стигнем до този момент. Ако се откажем преди това, няма как да се надяваме на резултатите, които ни се разказат в описанието. Така е и с нашия NEOCELL колаген.

 

Ако го използваш за седмица, ще видиш промяната, но ако го употребяваш в продължение на месеци и го включиш като неизменна част от диетата си, той ще промени живота ти коренно. Ще измамиш часовника и ще изглеждаш и ще се чувстваш по-млад с времето, вместо обратното.

 

Но за да видиш всички тези резултати, трябва да проявиш трудоемкото постоянство. Ако това ти се струва непосилна задача, не се притеснявай. Ще ти покажем няколко трика, които без никакво усилие ще ти помогнат да увеличиш дневната си доза колаген, за да предотвратим безсмисленото изхвърляне на неизползвани продукти.

 

 

 

 

Скрий го, където дори ти няма да очакваш

 

 

Добър начин неусетно да увеличиш приема си на колаген е просто да се възползваш от практичността му. Нашия супер колаген на прах може да се шмугне в повечето ти рецепти, без никой да забележи. Може да го смесиш в буркана с любимите си семена, които добавяш към овесените си ядки сутрин, печивата или всичко останало, на което подхожда. Друга алтернатива е да го добавиш към всеки дресинг за салата - така ще получиш едно по-хранително и здравословно хапване. Можеш дори да го добавяш в сутрешното си кафе - ако обичаш суха сметана в сутрешната доза кофеин, винаги можеш да смесиш колагена с нея и така няма да има никаква опасност да го забравиш.

 

 

 

 

Вкусни рецепти, които да опитате: 

 

 

 

Салата Цезар с колагенов дресинг

 

Продукти:

 

1 яйце

3 филета аншоа

1 супена лъжица дижонска горчица

2 супени лъжици оцет

2 супени лъжици лимонов сок

Настърган пармезан (по предпочитания)

Половин супена лъжица мед

1 скилидка чесън

Щипка сол

2 мерителни лъжици Neocell Супер колаген прах

Зехтин

 

 

Начин на приготвяне:

 

Смесете всички съставки без зехтина и блендирайте или пасирайте до получаването на хомогенна смес. След това добавете зехтина и разбъркайте с лъжица или на много ниска скорост с уред. Внимавайте да не прекалите с пасирането.

 

Може да се съхранява за една седмица в хладилник.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Винаги бъди подготвена

 

 

Понякога не знаеш кога изведнъж ще ти се прииска да похапнеш нещо сладко. Всички изпитваме тези моменти и много често им се поддаваме. Тогава лесно притичваме към опакованите десерти на щанда, които не са само много калорични, но са и изцяло нездравословни. Ако вместо това винаги държим в чантата си, нещо, което да задоволи глада ни за сладко, без да ни утежнява диетата, ще избегнем много излишни килограми. Нашите дъвчащи колагенови бонбони Beauty Burst ще ти помогнат в тези ситуации. Те са достатъчно вкусни да те накарат да не искаш нищо калорично нито веднъж през останалата част на деня. А едновременно с това ще те снабдят с нужните за красотата и здравето колаген и хиалуронова киселина.

 

 

 

 

Тайната на здравословните десерти с колаген

 

 

Вярно е, че колагенът си отива с витамин С, който е най-често срещан в цитрусите. Затова и най-добри ефекти дава той, когато се пие сутрин с чаша сок от портокал. Но ако решим да експериментираме с това и да създадем няколко по-интересни и оригинални идеи можем да поизменим леко нещата. Защо не го включим в десерти с цитруси вместо това. Ето една изпробвана рецепта, която ще изуми всички опитали я, без да ги накара да се чувстват виновни по отношение на диетата си:

 

 

Нискокалорична лимонена панакота с колаген

 

Продукти:

 

3 чаши мляко (може да използваш всякакви видове - кокосово мляко, бадемово, соево или дори да комбинираш различните според предпочитанията)

1 пакетче желатин на прах

3 супени лъжици мед

1 мерителна лъжичка Neocell Супер колаген прах

1 ванилия

Кората на един лимон

 

Начин на приготвяне:

 

Накиснете желатина във вода за десетина минути, докато набъбне. Сложете млякото и лимонената кора в малка тенджерка. Точно преди да закипи, изключете печката, похлупете и го оставете малко да постои. Следващата стъпка е да добавите вече подготвения желатин и да бъркате на включен котлон на ниска температура. Не оставяйте течността да заври. Когато желатинът се е разтопил и напълно се е смесил с млякото, изключете котлона и добавете колагена, ванилията и меда. Изсипете в чашки и оставете поне 4 часа да стегнат. Може да добавите и семена от чия, за допълнителен източник на енергия и полезни вещества. След като се е втвърдил десертът, прокарайте нож по ръба на чашката, като не въртите ножа, а самата чашка. Обърнете чашките и сервирайте. Може да го украсите с още лимонена кора, свежи плодове и може би кокосови стърготини, ако обичате аромата.

 

 

Разбира се, можем да включваме колагена и в други десерти - печива, сладоледи, кремове и какво ли още не. Остави въображението да те води и експериментирай. Ако не се получи толкова вкусно, поне ще те зареди с нужния колаген и ще ти помогне в здравословен план, така че няма губещи.

 

 

 

 

Супи с колаген

 

 

Колагенът е подходящ за всички възрасти, затова не се страхувайте да го включвате и в ястията, които са предназначени за цялото семейство. По този начин ще обогатите храната с малко допълнителен протеин. Можете да направите това например със супите, които приготвяте.

 

 

Пилешка супа със спагети от тиквички

 

Продукти:

 

1/4 чаша мазнина (може да бъде зехтин, олио, масло или друго, според предпочитанията)

2 средно големи глави лук, почистени и нарязани

5 моркова, нарязани

5 стръка целина, също нарязани

4 големи скилидки чесън, наситнени

пилешки бульон

1 мерителна лъжичка Neocell Супер колаген прах

2 чаши сварено пиле, накъсано на парченца

Спирализирани тиквички (може да направите супата и с обикновено фиде)

Подправки на вкус

 

Начин на приготвяне:

 

Сложете мазнина в тиган, добавете лука, морковите и целината с щипка сол и гответе за около 10-15 минути. После добавете чесъна, тиквичките (или фидето) и месото. Смесете бульона с колагена и го изсипете в тигана. Оставете леко да кипи, докато тиквичките не се сготвят.

 

Има много начини да вмъкнеш нашия колаген в живота си, а място за подобряване на диетата винаги има. Ние от Neocell се стремим да те улесним възможно най-много да направим продуктите си по-лесни за допълване към рецептите ти и като цяло в рутината ти. Така че да ставаш по-красива по най-лесния и вкусен начин.

Мислиш си, че си болен от нещо и бързаш да посетиш лекаря си за консултация. Преди да го направиш, обаче, прочети това. Голяма част от тези проблеми се дължат на токсините в тялото ти. Тези малки вредители, които приемаш, когато се храниш с вредна храна и дори когато дишаш замърсения въздух навън, могат лесно да нарушат ежедневния ти ритъм и да се превърнат във враг номер едно за щастливия ти живот. В този случай, единственото, от което имаш нужда, се крие в една думичка: детоксикация.

прочети още

Над 75% от колагена в тялото е колаген тип 1 и 3, който изгражда съединителната тъкан, кожата, косата, ноктите, кръвоносните съдове и сухожилията. Колаген тип 2 се съдържа основно в ставния хрущял и изгражда ставните връзки.

прочети още

Храниш ли се по същия начин, както, когато беше на 10? Навярно трудно ще намерим някой възрастен с редовна диета, състояща се от бързи закуски, бонбони, сокчета и сладолед по цял ден. И това е напълно нормално, защото с годините нашите навици, нужди и вкусове се променят. Тялото ни започва да функционира по друг начин и да обработва храната различно.

прочети още