Как да вмъкнем нужната доза колаген в ежедневната си рутина

9 март 2018
Как да вмъкнем нужната доза колаген в ежедневната си рутина

Тайната на успеха се крие в постоянството. Но понякога това се оказва най-трудната част. Много хора купуват продукти с намерението да ги използват дълго време, както често съветва гърбът на опаковката. За съжаление, обаче в днешно време винаги се случва нещо - винаги бързаме за някъде и забравяме да използваме продукта, който сме си взели с голям ентусиазъм… и така преди да се усетим на опаковката виждаме дата за най-добър срок, която вече е минала, и се налага да изхвърлим продукта. А това е много лошо не само за портфейла ни, но и за нас самите. Така никога не получаваме резултата, от който сме се вдъхновили да направим поне някакъв опит да използваме системно закупеното. Много от продуктите за красота всъщност показват ефект чак след известно време употреба. Но това е само ако стигнем до този момент. Ако се откажем преди това, няма как да се надяваме на резултатите, които ни се разказат в описанието. Така е и с нашия NEOCELL колаген.

 

Ако го използваш за седмица, ще видиш промяната, но ако го употребяваш в продължение на месеци и го включиш като неизменна част от диетата си, той ще промени живота ти коренно. Ще измамиш часовника и ще изглеждаш и ще се чувстваш по-млад с времето, вместо обратното.

 

Но за да видиш всички тези резултати, трябва да проявиш трудоемкото постоянство. Ако това ти се струва непосилна задача, не се притеснявай. Ще ти покажем няколко трика, които без никакво усилие ще ти помогнат да увеличиш дневната си доза колаген, за да предотвратим безсмисленото изхвърляне на неизползвани продукти.

 

 

 

 

Скрий го, където дори ти няма да очакваш

 

 

Добър начин неусетно да увеличиш приема си на колаген е просто да се възползваш от практичността му. Нашия супер колаген на прах може да се шмугне в повечето ти рецепти, без никой да забележи. Може да го смесиш в буркана с любимите си семена, които добавяш към овесените си ядки сутрин, печивата или всичко останало, на което подхожда. Друга алтернатива е да го добавиш към всеки дресинг за салата - така ще получиш едно по-хранително и здравословно хапване. Можеш дори да го добавяш в сутрешното си кафе - ако обичаш суха сметана в сутрешната доза кофеин, винаги можеш да смесиш колагена с нея и така няма да има никаква опасност да го забравиш.

 

 

 

 

Вкусни рецепти, които да опитате: 

 

 

 

Салата Цезар с колагенов дресинг

 

Продукти:

 

1 яйце

3 филета аншоа

1 супена лъжица дижонска горчица

2 супени лъжици оцет

2 супени лъжици лимонов сок

Настърган пармезан (по предпочитания)

Половин супена лъжица мед

1 скилидка чесън

Щипка сол

2 мерителни лъжици Neocell Супер колаген прах

Зехтин

 

 

Начин на приготвяне:

 

Смесете всички съставки без зехтина и блендирайте или пасирайте до получаването на хомогенна смес. След това добавете зехтина и разбъркайте с лъжица или на много ниска скорост с уред. Внимавайте да не прекалите с пасирането.

 

Може да се съхранява за една седмица в хладилник.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Винаги бъди подготвена

 

 

Понякога не знаеш кога изведнъж ще ти се прииска да похапнеш нещо сладко. Всички изпитваме тези моменти и много често им се поддаваме. Тогава лесно притичваме към опакованите десерти на щанда, които не са само много калорични, но са и изцяло нездравословни. Ако вместо това винаги държим в чантата си, нещо, което да задоволи глада ни за сладко, без да ни утежнява диетата, ще избегнем много излишни килограми. Нашите дъвчащи колагенови бонбони Beauty Burst ще ти помогнат в тези ситуации. Те са достатъчно вкусни да те накарат да не искаш нищо калорично нито веднъж през останалата част на деня. А едновременно с това ще те снабдят с нужните за красотата и здравето колаген и хиалуронова киселина.

 

 

 

 

Тайната на здравословните десерти с колаген

 

 

Вярно е, че колагенът си отива с витамин С, който е най-често срещан в цитрусите. Затова и най-добри ефекти дава той, когато се пие сутрин с чаша сок от портокал. Но ако решим да експериментираме с това и да създадем няколко по-интересни и оригинални идеи можем да поизменим леко нещата. Защо не го включим в десерти с цитруси вместо това. Ето една изпробвана рецепта, която ще изуми всички опитали я, без да ги накара да се чувстват виновни по отношение на диетата си:

 

 

Нискокалорична лимонена панакота с колаген

 

Продукти:

 

3 чаши мляко (може да използваш всякакви видове - кокосово мляко, бадемово, соево или дори да комбинираш различните според предпочитанията)

1 пакетче желатин на прах

3 супени лъжици мед

1 мерителна лъжичка Neocell Супер колаген прах

1 ванилия

Кората на един лимон

 

Начин на приготвяне:

 

Накиснете желатина във вода за десетина минути, докато набъбне. Сложете млякото и лимонената кора в малка тенджерка. Точно преди да закипи, изключете печката, похлупете и го оставете малко да постои. Следващата стъпка е да добавите вече подготвения желатин и да бъркате на включен котлон на ниска температура. Не оставяйте течността да заври. Когато желатинът се е разтопил и напълно се е смесил с млякото, изключете котлона и добавете колагена, ванилията и меда. Изсипете в чашки и оставете поне 4 часа да стегнат. Може да добавите и семена от чия, за допълнителен източник на енергия и полезни вещества. След като се е втвърдил десертът, прокарайте нож по ръба на чашката, като не въртите ножа, а самата чашка. Обърнете чашките и сервирайте. Може да го украсите с още лимонена кора, свежи плодове и може би кокосови стърготини, ако обичате аромата.

 

 

Разбира се, можем да включваме колагена и в други десерти - печива, сладоледи, кремове и какво ли още не. Остави въображението да те води и експериментирай. Ако не се получи толкова вкусно, поне ще те зареди с нужния колаген и ще ти помогне в здравословен план, така че няма губещи.

 

 

 

 

Супи с колаген

 

 

Колагенът е подходящ за всички възрасти, затова не се страхувайте да го включвате и в ястията, които са предназначени за цялото семейство. По този начин ще обогатите храната с малко допълнителен протеин. Можете да направите това например със супите, които приготвяте.

 

 

Пилешка супа със спагети от тиквички

 

Продукти:

 

1/4 чаша мазнина (може да бъде зехтин, олио, масло или друго, според предпочитанията)

2 средно големи глави лук, почистени и нарязани

5 моркова, нарязани

5 стръка целина, също нарязани

4 големи скилидки чесън, наситнени

пилешки бульон

1 мерителна лъжичка Neocell Супер колаген прах

2 чаши сварено пиле, накъсано на парченца

Спирализирани тиквички (може да направите супата и с обикновено фиде)

Подправки на вкус

 

Начин на приготвяне:

 

Сложете мазнина в тиган, добавете лука, морковите и целината с щипка сол и гответе за около 10-15 минути. После добавете чесъна, тиквичките (или фидето) и месото. Смесете бульона с колагена и го изсипете в тигана. Оставете леко да кипи, докато тиквичките не се сготвят.

 

Има много начини да вмъкнеш нашия колаген в живота си, а място за подобряване на диетата винаги има. Ние от Neocell се стремим да те улесним възможно най-много да направим продуктите си по-лесни за допълване към рецептите ти и като цяло в рутината ти. Така че да ставаш по-красива по най-лесния и вкусен начин.

С първите повишаващи се градуси на термометъра, всички бързо си измисляме още и още поводи да постоим навън. Но колкото по-често се наслаждаваме на затоплянето, толкова повече време прекарваме изложени на слънчевите лъчи, които не щадят никого.

прочети още

Денят започва с утрото. А с него и грижата за здравето и красотата ни. Тогава подготвяме тялото си за новите предизвикателства, които ни очакват, затова трябва да сме сигурни, че тогава му даваме най-доброто. И не бързайте да мислите веднага за козметичните процедури, като маските, тоника за лице или кремовете.

прочети още

Ако можеше да възвърнеш кожата, която имаше, когато беше на 21, не би пропуснала тази възможност нали? Е, това, което сега сме ти подготвили не е точно извора на младостта, но е достатъчно близко, за да ти даде желаните резултати. Като всяко друго магическо средство, то работи най-добре в комбинация с други допълнителни методи, които да подкрепят ефективността му. Подготви кожата си с няколко от тях, за да достигнеш перфектната кожа!

прочети още

Качеството на всяко нещо се изразява в автентичността му. Ако трябваше да избираш между синтетични диаманти и истински, кои би избрала? И двете вършат работа, красиви са, но разбира се, че по-ценното ще е това, което е създадено в природата, а не в лаборатория от човек. А защо това да не важи и за всичко останало?

прочети още

Всички сме чували как красотата започва отвътре. И това не може да бъде повече вярно. Сигурна самата ти си забелязвала - при възникване на най-малката аномалия в организма ти,  веднага си проличава върху обичайните заподозрени  - кожата, ноктите и косата. Появяват се неприятни проблеми като пъпки, запушени пори, маникюрът се отчупва досадно лесно, а косата губи предишната си красота. За да се погрижим да избегнем всичко това, трябва да работим от вътре навън. А най-добрият начин да направим това е с помощта на колагена.

прочети още

✔ Повечето хора спортуват, за да свалят няколко килограма и да тонизират тялото си. Също така, за да подобрят здравето и начина си на живот. Но, освен за всичко изброено, спортът е полезен и за кожата ✔ Храната, която консумираш, може да бъде мощен инструмент за подобряване на външния вид. ✔ Десерт – Рибен колаген

прочети още

Всяка една жена желае да остане млада и привлекателна толкова дълго, колкото е възможно. За съжаление нашата реалност е, че процесът на стареене е необратим и без значение колко трудно се опитваш да се запазиш, бръчките все някога ще се появят.

прочети още

Искаш да запазиш кожата и тялото си здрави, млади и сияйни за колкото се може по-дълго време, нали? Разбери кой е белтъкът на младостта и дълголетието!

прочети още

С настоящата статия, бихме искали да ви запознаем с един от най-ценните градивни елементи на нашето тяло –колагенът. Малко известен факт е, че той съставлява 30 % от нашето тяло.

прочети още

В първата статия, основната ни цел беше да ви запознаем с колагена и неговата същност. В настоящата, бихме искали да акцентираме върху ползите, които носи той за нашето тяло като основен структурен протеин.

прочети още

Над 75% от колагена в тялото е колаген тип 1 и 3, който изгражда съединителната тъкан, кожата, косата, ноктите, кръвоносните съдове и сухожилията. Колаген тип 2 се съдържа основно в ставния хрущял и изгражда ставните връзки.

прочети още

С появата на всяка нова свещичка върху тортата за рожден ден трябва да полагаме все повече грижи за себе си. За да запазиш красотата си такава, каквато е, когато си на 20 години обаче, не е нужно да инвестираш време и пари в множество досадни процедури.

прочети още

Вече мкногократно сме говорили за това какво представлява колагенът и какви са функциите, които изпълнява, за да поддържа тялото ни здраво и красиво.

прочети още

Случвало ли ти се е да се будиш сутрин, да се погледнеш в огледалото и да забележиш, че кожата ти е започнала да губи младежкия си блясък?

прочети още

Колагенът е „виновникът“ за, здравето, младостта и красотата на нашата кожа, коса и нокти. Колагенът е „лепилото“ в нашето тяло.

прочети още

Всички ние искаме да имаме сияен тен! Това, което често правим е да насочваме усилията си върху избора на козметика, с която външно да третираме кожата си.

прочети още

Хубавата фигура е резултат от комплексни усилия и постоянство. От най-голямо значение е хранителният режим, към който се придържаме. 80% от нашите резултати се определят този фактор. 20% са отделени на физическата активност и съня.

прочети още

Помниш ли онова лято преди 5 години, когато си прекарваше толкова добре на плажа, че забрави да се намажеш с крем, а резултатът беше сериозно слънчево изгаряне?

прочети още

Притеснява ви, че кожата ви вече не е еластична и хидратирана? Забелязвате първите бръчки и първите белези на стареене? Или се притеснявате, че започва да се отпуска?

прочети още

Водя динамичен начин на живот. Сутрините ми започват в 6 и завършват… когато децата решат, че им се спи. През деня работя в голяма финансова компания и работата ми често е свързана със срещи с клиенти и преговори.

прочети още

Колкото и да сме уверени, че знаем всичко по даден въпрос или тематика, винаги се оказва, че има още информация, с която да дообогатим нашите познания. Бихме искали да споделим с вас няколко факта за нашите продукти, които вероятно са ви убягнали.

прочети още

Както вече знаете най-богатият протеин в нашето тяло е колагенът. Той се намира в нашите мускули, стави, сухожилия, коса, кожа и нокти. За да бъдем още по-конкретни - колагенът е "лепилото", което държи тялото ни цяло и здраво.

прочети още

Суроватъчният протеин с колаген, съдържа всички девет основни аминокиселини, както и ниско съдържание на лактоза. Това е най-високият процент чист протеин, който можете да си купите.

прочети още

Защото резултатите от тренировката ти няма да са същите, ако не възстановиш силите си. Като един съвременен човек, знаеш, че можеш да постигнеш всичко, което си поставиш за цел.

прочети още

Възстановяването след физическа активност е от огромно значение, когато говорим за здраво и добре оформено тяло.

прочети още
Ревматоиден Артрит!
16 декември 2016

Ревматоидният артрит е системна автоимунна болест, която причинява хронично възпаление на ставите.Често освен ставите, заболяването засяга и тъканите около ставите, както и други органи в цялото тяло.

прочети още
Атопичен Дерматит!
10 февруари 2017

Атопичният дерматит е хронично заболяване, което се среща често. То засяга възрастни, деца и бебета. Кожата на лицето и тялото им е много суха и податлива на раздразнение.

прочети още
Псориазис
9 декември 2016

Псориазисът е едно от най-често разпространените кожни заболявания. Около 2% от населението са се сблъскали с него.

прочети още

Всяка жена има в обкръжението си по една такава приятелка. Онази, която винаги изглежда сякаш е излязла от корицата на списание, със сияйна кожа и свеж, равномерен тен. Освен това, тя изглежда много по-млада, от колкото всъщност е.

прочети още
Суха кожа!
2 декември 2016

Суха, пукаща се, обезцветена и болезнена кожа – всичко това са резултати от агресивното зимно време.

прочети още

По своята същност хиалуроновата киселина представлява междуклетъчното вещество, което съществува само при бозайниците. Участва в структурата на повечето органи и тъкани.

прочети още

Пролетен косопад е проблем, с който се сблъсква всяка втора жена. При някои дами симптомите са доста обострени, което причинява силен стрес. На какво се дължи косопадът и как да се справим с него ще изясним в настоящата статия.

прочети още

Помниш ли заръките на баба си, когато беше бременна: „Трябва да се храниш за двама!”, „Сега организмът ти работи за двама!”? Когато вече ти самата си майка, думите й придобиват още по-голям смисъл.  

прочети още

Представи си дълга коса, падаща на свободни вълни по раменете и гърба ти, гъста, здрава, блестяща и будеща възхищение и внимание. Не, това не е мечта или сън. Това може да бъде твоята коса, ако се погрижиш правилно за нея.

прочети още

Рутината е нещо, което често ни поглъща. Това важи с пълна сила и когато говорим за грижата за нашата коса.

прочети още

Да бъдеш майка е едно от най-вълнуващите неща,които могат да ти се случат. От малка мечтаеш за момента, в който ще очакваш своето бебче, ще се грижиш за него когато се появи на бял свят и ще го дариш с цялата си любов и нежност.

прочети още

Известно ти е, че когато си бременна, цялото ти тяло се променя, атакувано от хормоните, които бушуват в него и малкото човече, което расте вътре.

прочети още

Здравето ти е едно от най-важните неща. Когато нещо не е наред с него, нямаш сили и енергия за каквото и да било. Ежедневието ти напълно се променя, докато не се почувстваш отново във форма.

прочети още

РЕСВЕРАТРОЛЪТ е в основата на твърдението, че червеното вино е здравословно, тъй като веществото се съдържа в червеното грозде.

прочети още

Знаеш, че когато искаш да поддържаш тялото си здраво, трябва редовно да го подлагаш на физически упражнения и движение.

прочети още

Чували ли сте за свободните радикали? Организмът ни ежедневно е изложен на атаките им.

прочети още

Болките в ставите влияят пряко на качеството ни на живот. Често симптомите са толкова мъчителни, изтощителни и неприятни, че страдащият сякаш буквално губи желание за каквато и да е активност.

прочети още

Проблемът с косопада при мъжете е една от най-често срещаните причини за притеснение сред силната половина на човечеството.

прочети още

Как да имаш здрава и красива кожа без никакво усилие? Снегът си отиде, но следите от зимата остават своя отпечатък върху кожата ти и честно казано, това не изглежда никак привлекателно! Всеки път когато погледнеш в огледалото ти се приисква като с магична пръчица да премахнеш уморения й вид и сивкав цвят!

прочети още

Независимо дали грижите, които полагате за кожата на лицето си са  с цел да се  борите с бръчките или просто, за да я поддържате хидратирана и красива, всички жени се интересуват от новите тенденции в козметичната индустрия.

прочети още

Нар, Агаве, Червена боровинка, най-добрите приятели на твоето тяло. Знаеш ли как да се погрижиш за тялото си така, че то да бъде здраво, красиво и енергично, без значение на каква възраст си?

прочети още

Няма дама, която да не държи на добрия външен вид на своите нокти. Това изисква комплексна грижа, за да бъде нокътната плочка здрава. Това е и темата на днешната ни статия.

прочети още