Остави отзив
Остави отзив
  • Home »
  • Blog »
  • Колагенът като част от нашия балансиран хранителен режим!

Колагенът като част от нашия балансиран хранителен режим!

27 January 2017
Колагенът като част от нашия балансиран хранителен режим!

Вече мкногократно сме говорили за това какво представлява колагенът и какви са функциите, които изпълнява, за да поддържа тялото ни здраво и красиво. Запознахме ви с естествените източници на жизненоважния протеин, така че да можете да си ги набавяте ежедневно в менюто и да спомогнете производството му във вашия организъм.

 

Запознати сте също и с факта, че само да приемате храни, които стимулират производството на колаген не е достатъчно! За да задоволите напълно нуждите на тялото са ви необходими хранителни добавки с високо и концентрирано съдържание на колаген! Вие го знаете!

 

Бихме искали да ви улесним по отношение на приема на продуктите, които използвате, за да бъде приемът им не необходимост, а истинско удоволствие. Научно доказано е, че когато изпитваме приятни емоции, то съумяваме да изградим траен навик към тях! Нека направим здравословния начин на живот – навик, а не досадно задължение!

 

Представяме ви рецепти за витаминозни смутита, богати на антиоксиданти и фибри, които ще спомогнат за вашата по-добра физическа форма – не само по отношение на теглото, но и ще стимулират умствената ви дейност, ще подобрят зрението ви, ще

 

подсилят имунитета ви, ще заредят нервната ви система!

 

 

СУПЕР КОЛАГЕН НА ПРАХ – доза – 1 мерителна лъжичка

 

Този продукт може да включите към всички зеленчукови и плодови смутита. Няма значение какво сте избрали, защото вкусът на СУПЕР КОЛАГЕН НА ПРАХ е напълно неутрален!

 

 

BEAUTY INFUSION с вкус на мандарина – доза – 1 мерителна лъжичка

 

Чудесна добавка, когато искате да се заредите с витамин С. Подходящ за комбинация с всички цитрусови плодове

 

 

BEAUTY INFUSION с вкус на червена боровинка – доза – 1 мерителна лъжичка

 

Използвайте в съчетание с горски плодове, ябълка, ананас, моркови!

 

 

Рецепти за бързи и лесни смутита

 

 

Витаминозно смути:


(блендирайте)

 

  • 2 ябълки
  • 3 моркова
  • 1 шепа зеленолистни
  • 1/2 тиквичка
  • 1/2 лимон
  • 3 мм резен джинджифил

 

 

Свежо смути:

 

(блендирайте)

 

  • 2 ябълки
  • 1/2 краставица
  • 2 шепи зеленолистни
  • 1 резен целина
  • 1/2 лимон
  • 1/2 зелена чушка

 

 

Смути джинджър:

 

(блендирайте)

 

  • 1 см резен джинджифил
  • 1 малка шепа листа от мента
  • 2 лимона
  • 1 ч.л. мед или стевия

 

 

Смути – праскова + чиа:

 

(блендирайте всички продукти и накрая добавете предварително накиснатата чиа)

 

  • 1 банан
  • 1 шепа ягоди
  • 1 праскова
  • 1 чаша бадемово мялко
  • 1 ч.л. чиа семена

 

 

Зелено смути:

 

(блендирайте)

 

  • 1 връзка магданоз
  • 1 зелена ябълка
  • 1 чаша вода
  • 1 ч.л. пшенична трева
  • 1 ч.л. спирулина 
  • ½ лимон 

 

 

Смути с цвекло:

 

(Изстискайте със сокоизстисквачка)

 

  • 1 малка глава цвекло (нарязана)
  • 6 моркова
  • 1 с.л. чиа семена
  • 1 лимон
  • 100 мл вода

 

 

Смути с круша:

 

(блендирайте)

 

  • 1 ябълка
  • ½ банан
  • 1 круша
  • 2 с.л. кисело мляко
  • 1 сл семена – лен, сусам, слънчоглед, коноп, чиа, тиквено
  • 100 мл вода

 

 

 

Супер смути:

 

(изстискайте всичко, а после добевете пшеничната трева. Блендирайте) 

 

  • 2 ябълки
  • 1 шепа зеленолистни – спанак, манголд, кейл, листа от цвекло, тученица
  • 1 розетка броколи
  • 2 стръка целина или 1 резен
  • ½ краставица
  • ½ лимон
  • 1 ч.л. пшенична трева
  • 1 ч.л. спирулина

 

 

 

Смути Карфиолчо:

 

(изстискайте със сокоизстисквачка)

 

  • 2 ябълки
  • 1/3 лимон
  • 1 шепа спанак
  • 1/2 малка глава карфиол

 

 

 

Цитрусова магия:

 

(Изстискайте със сокоизстисквачка)

 

  • 3 портокала
  • 1/2 маруля
  • 2-3 стръка селъри/целина
  • 1/2  лимон

 

 

Виждате колко разнообразни могат да бъдат сутрешните смутита. Тези комбинации са примерни и можете да замествате желани продукти с други, които допадат повече на вкуса ви! Не забравяйте да добавяте колаген към всяко свое смути, за да бъде още по-полесно то за вашето тяло. Освен това колагенът ще придаде лека плътност на смутито, а Beauty Infusion ще направи вкуса по-концентриран!

 

Повече рецепти за смутита с колаген можете да откриете тук!

 

Нека грижата за здравето и красотата бъдат ваше най-голямо удоволствие, защото не е важен само крайният резултат! От значение е всяка малка стъпка, която правим към него.

 

 

 

 

 

Хората и животните притежава различни механизми, които им помагат да се приспособят в оцеляването и ежедневието си. Един общ такъв механизъм, който при нас сякаш вече има по-силно изразена естетическа роля, са ноктите.

read more

Колагенът е известен със способността си да предотвратява и забавя стареенето на кожата. Усвояване на допълнителен колаген чрез добавки и кремове е чудесна стъпка към един по-свеж младежки вид, а формулиран с други ценни съставки, които подкрепят структурата на кожата, като хиалуронова киселина, може да се радваме на още по-добри резултати.

read more

Колагенът е изключително актуална тема в индустрията за здраве и уелнес, като много хора се обръщат към добавки и продукти за грижа за кожата, които съдържат този протеин с надеждата да подобрят кожата, ставите и цялостното си здраве. Колагенът е важен за телата ни и става все по-важен с течение на времето, защото производството му намалява, а ние се нуждаем от него за здрави стави, хубава кожа и коса.

read more