Остави отзив
Остави отзив

Колагенът като част от нашия балансиран хранителен режим!

27 януари 2017
Колагенът като част от нашия балансиран хранителен режим!

Вече мкногократно сме говорили за това какво представлява колагенът и какви са функциите, които изпълнява, за да поддържа тялото ни здраво и красиво. Запознахме ви с естествените източници на жизненоважния протеин, така че да можете да си ги набавяте ежедневно в менюто и да спомогнете производството му във вашия организъм.

 

Запознати сте също и с факта, че само да приемате храни, които стимулират производството на колаген не е достатъчно! За да задоволите напълно нуждите на тялото са ви необходими хранителни добавки с високо и концентрирано съдържание на колаген! Вие го знаете!

 

Бихме искали да ви улесним по отношение на приема на продуктите, които използвате, за да бъде приемът им не необходимост, а истинско удоволствие. Научно доказано е, че когато изпитваме приятни емоции, то съумяваме да изградим траен навик към тях! Нека направим здравословния начин на живот – навик, а не досадно задължение!

 

Представяме ви рецепти за витаминозни смутита, богати на антиоксиданти и фибри, които ще спомогнат за вашата по-добра физическа форма – не само по отношение на теглото, но и ще стимулират умствената ви дейност, ще подобрят зрението ви, ще

 

подсилят имунитета ви, ще заредят нервната ви система!

 

 

СУПЕР КОЛАГЕН НА ПРАХ – доза – 1 мерителна лъжичка

 

Този продукт може да включите към всички зеленчукови и плодови смутита. Няма значение какво сте избрали, защото вкусът на СУПЕР КОЛАГЕН НА ПРАХ е напълно неутрален!

 

 

BEAUTY INFUSION с вкус на мандарина – доза – 1 мерителна лъжичка

 

Чудесна добавка, когато искате да се заредите с витамин С. Подходящ за комбинация с всички цитрусови плодове

 

 

BEAUTY INFUSION с вкус на червена боровинка – доза – 1 мерителна лъжичка

 

Използвайте в съчетание с горски плодове, ябълка, ананас, моркови!

 

 

Рецепти за бързи и лесни смутита

 

 

Витаминозно смути:


(блендирайте)

 

  • 2 ябълки
  • 3 моркова
  • 1 шепа зеленолистни
  • 1/2 тиквичка
  • 1/2 лимон
  • 3 мм резен джинджифил

 

 

Свежо смути:

 

(блендирайте)

 

  • 2 ябълки
  • 1/2 краставица
  • 2 шепи зеленолистни
  • 1 резен целина
  • 1/2 лимон
  • 1/2 зелена чушка

 

 

Смути джинджър:

 

(блендирайте)

 

  • 1 см резен джинджифил
  • 1 малка шепа листа от мента
  • 2 лимона
  • 1 ч.л. мед или стевия

 

 

Смути – праскова + чиа:

 

(блендирайте всички продукти и накрая добавете предварително накиснатата чиа)

 

  • 1 банан
  • 1 шепа ягоди
  • 1 праскова
  • 1 чаша бадемово мялко
  • 1 ч.л. чиа семена

 

 

Зелено смути:

 

(блендирайте)

 

  • 1 връзка магданоз
  • 1 зелена ябълка
  • 1 чаша вода
  • 1 ч.л. пшенична трева
  • 1 ч.л. спирулина 
  • ½ лимон 

 

 

Смути с цвекло:

 

(Изстискайте със сокоизстисквачка)

 

  • 1 малка глава цвекло (нарязана)
  • 6 моркова
  • 1 с.л. чиа семена
  • 1 лимон
  • 100 мл вода

 

 

Смути с круша:

 

(блендирайте)

 

  • 1 ябълка
  • ½ банан
  • 1 круша
  • 2 с.л. кисело мляко
  • 1 сл семена – лен, сусам, слънчоглед, коноп, чиа, тиквено
  • 100 мл вода

 

 

 

Супер смути:

 

(изстискайте всичко, а после добевете пшеничната трева. Блендирайте) 

 

  • 2 ябълки
  • 1 шепа зеленолистни – спанак, манголд, кейл, листа от цвекло, тученица
  • 1 розетка броколи
  • 2 стръка целина или 1 резен
  • ½ краставица
  • ½ лимон
  • 1 ч.л. пшенична трева
  • 1 ч.л. спирулина

 

 

 

Смути Карфиолчо:

 

(изстискайте със сокоизстисквачка)

 

  • 2 ябълки
  • 1/3 лимон
  • 1 шепа спанак
  • 1/2 малка глава карфиол

 

 

 

Цитрусова магия:

 

(Изстискайте със сокоизстисквачка)

 

  • 3 портокала
  • 1/2 маруля
  • 2-3 стръка селъри/целина
  • 1/2  лимон

 

 

Виждате колко разнообразни могат да бъдат сутрешните смутита. Тези комбинации са примерни и можете да замествате желани продукти с други, които допадат повече на вкуса ви! Не забравяйте да добавяте колаген към всяко свое смути, за да бъде още по-полесно то за вашето тяло. Освен това колагенът ще придаде лека плътност на смутито, а Beauty Infusion ще направи вкуса по-концентриран!

 

Повече рецепти за смутита с колаген можете да откриете тук!

 

Нека грижата за здравето и красотата бъдат ваше най-голямо удоволствие, защото не е важен само крайният резултат! От значение е всяка малка стъпка, която правим към него.

 

 

 

 

 

Всяка от нас иска да има здраво и красиво тяло, което отразява нашата вътрешна хармония и самочувствие. За да го постигнем, e важно да се грижим за своето здраве отвътре навън. И това е точно това, което веган колаген може да предложи.

прочети още

Псориазисът е хронично кожно заболяване, което засяга милиони хора по света. Това усложнение може да доведе до физически и емоционални трудности за засегнатите лица. Затова е важно да бъдете информирани за симптомите, причините и методите за лечение на псориазиса.

прочети още

В днешно време всеки иска да изглежда млад и красив. Затова много хора избират естествени продукти за грижа за кожата. Хиалуроновата киселина е важен компонент в тези продукти. Тя помага за хидратацията и борбата със стареенето на кожата. Осигурява дълбоко овлажняване, прави кожата еластична и тонизирана. Включвайки хиалуроновата киселина в грижите за кожата може значително да подобрите нейния вид.

прочети още