Суха, пукаща се, обезцветена и болезнена кожа – всичко това са резултати от агресивното зимно време. Ниските температури, неприятният вятър и изсушаващото отопление в стаите унищожават влагата в нашата кожа, а като последствие – кожата ни е видимо състарена. Това може да е и целогодишен проблем, но обикновено зимата го влошава. Освен, че кожата буквално сърби, по нея започват да се образуват бръчки и дълбоки линии.
Кожата сама по себе си е защитна бариера на нашия организъм и когато е увредена, това рефлектира на нашето здраве. Когато кожата е изсъхнала, порите са отворени и съответно ние ставаме податливи на бактерии и инфекции. Чесането и напукването позволяват на бактериите да навлязат и да инфектират кожата. За огромно щастие да се преобърнат ефектите от сухата кожа не е толкова трудно. Често всичко, което трябва да се направи, е да променим някои навици, които отнемат влагата от кожата.
Почистващите лосиони, които съдържат сапун и други силни почистващи препарати (като например натриев лаурил сулфат), лишават кожата от естественото й омазняване. Сапунът всъщност е най-често разпространената причина за изсушаване на кожата. Други най-чести виновници са антибактериалните сапуни и лосиони. Те съдържат не само почистващи химикали, но и триклозан, който е добър дезинфектант, но нерядко предизвиква сърбеж и белене на кожата.
Ексфолирането е една от най-големите грешки, които може да се допуснат. Мъртвата кожа на повърхността помага да се възстанови влажността на здравата кожа отдолу. Ако постоянно премахвате този предпазващ слой, кожата не се хидратира.
Имайте предвид, че колкото по-дълго стоите във ваната, толкова повече от естественото омазняване изчезва. Това е и причината, поради която пръстите се набръчкват след като сте прекарали твърде много време в гореща вода.
В случай, че сте премахнали мазнините от вашето меню това неминуемо ще рефлектира на състоянието на вашата кожа. Наблегнете на Омега 3, 6, 9 мазнини, които се съдържат в зехтина, ядките, рибите и морските деликатеси.
Концентрацията върху твърде много козметични продукти няма да помогне, за да подобрите състоянието на Вашата кожа. Както и в много други сфери – не количеството, а качеството е от значение. Какво имаме предвид? Правилните продукти са тези, които няма да замаскират проблема, а ще го елиминират.
Откъде да започнете? Първото, на което е хубаво да наблегнете е грижа за кожата отвътре. Това означава да хидратирате клетките на своето тяло, за да може да регенерират, да се съживят. Продуктите, към които можете да се насочите освен приема на вода са тези, които са за перорален прием.
Колагенът е изключително актуална тема в индустрията за здраве и уелнес, като много хора се обръщат към добавки и продукти за грижа за кожата, които съдържат този протеин с надеждата да подобрят кожата, ставите и цялостното си здраве. Колагенът е важен за телата ни и става все по-важен с течение на времето, защото производството му намалява, а ние се нуждаем от него за здрави стави, хубава кожа и коса.
прочети ощеЧували ли сте някога за зеолити преди? Ако отговорът на този въпрос е „не“, тогава определено ще ви е интересно да научите повече за тях. Само ако ви кажем, че зеолитът може да подпомогне детоксикацията и освобождаването на токсините от организма, дали ще привлечем интереса ви?
прочети ощеКолагенът и еластинът правят кожата ни плътна, еластична и здрава, винаги готова да се изправи пред потенциални нашественици. С напредване на възрастта тяхната биосинтеза се забавя и започват да се появяват признаци на външно стареене.
прочети още