Красотата е нещо абстрактно, което за всеки човек може да изглежда по различен начин. Някои виждат красотата в хубава кожа и добре поддържана коса, други оценяват и грижата за ръцете и маникюра, а трети обръщат най-голямо внимание на облеклото. Разбира се, всичко това е важно за женската красота, която е възпявана и описвана в немалко художествени произведения. Днес темата ни отчасти е посветена на нея, защото подхранената кожа, разкошната коса, на прическа или не, веднага изпращат послание за добра лична грижа. А тя е на първо място, за да сме красиви и да имаме добро самочувствие.
Както нашият най-всеобхватен орган, кожата се нуждае от множество нутриенти, за да бъде здрава и устойчива на атмосферни влияния. Две от най-важните са колаген, съответно тип 1 и 3, и хиалуронова киселина. Защо точно те са определящи и за здрави нокти и коса предстои да научите на следващите редове.
Да имате грациозна походка, да се чувствате уверени, да вярвате в себе си - всичко това са проявления на доброто самочувствие. Но както може да ви каже всяка жена, която някога е заставала пред огледало, тайните „ритуали“ и грижата за външния вид също са от значение.
Въпреки че начинът, по който изглеждаме, може да е само една част от това, което сме, той все пак е много важна част. Да изглеждаме добре не означава да купуваме сложни или скъпи продукти или да се доверяваме на нови процедури, обещаващи светкавични резултати.
Грижата за красотата започва отвътре навън с осигуряването на правилните хранителни вещества.
Знаете ли, че кожата осигурява защита на вътрешните органи от увреждане на околната среда? Тя всъщност служи като първа линия на защита срещу инфекции, чрез нея се детоксикирате и освобождавате от токсини. За да прави всичко това по ефективен начин, кожата трябва да бъде здрава.
Според изследванията диета, богата на плодове, зеленчуци, ядки, пълнозърнести храни и растителни масла, се свързва с по-слабо фотостареене и набръчкване на кожата, в сравнение с диета, която е богата на червени меса, пълномаслено мляко, сладки храни и животински мазнини. Първият режим на хранене изобилства от антиоксиданти, които се борят с щетите, причинени от свободните радикали, както вътрешно, така и външно. Същите могат да увредят и структурата на косъма, да направят ноктите ви по-чупливи и неиздръжливи.
И като заговорихме за коса и нокти, за тях изключително важен е колагенът. Той се среща в над 30 разновидности в природата, като поне 15 могат да се открият в човешкото тяло. Сред най-важните типове колаген за човека са тип I и III, които са най-силните и изобилните.
Колаген тип I служи за сформиране на костна тъкан, подхранване и запазване на кожата по-изпъната и гладка с времето, както и за изграждане на сухожилия, лигаменти и други важни съединителни тъкани.
Той допринася за еластичност на кожата и поддържане на нейната здравина, за да бъде напълно функционална и силна. Ако търсите колаген за поддържане на здравето на кожата, тип 1 е най-добрият избор, тъй като е буквално градивен елемент на кожата.
Същото се отнася и за колаген тип III, който е фибриларен колаген и основен компонент на нашата кожа и органи. В тялото колаген тип 3 често се намира на същите места като тип l и е определящ за добре подхранена, еластична и здрава кожа.
Този тип колаген е градивен елемент на извънклетъчната матрица, изгражда още кръвоносни съдове и тъкани. Заедно с тип 1 са абсолютната и необходима грижа, за да запазите здравето на кожата си, както и на ноктите и косата.
Освен чрез подходящите храни, колаген може да се осигури и чрез хранителни добавки. Важно е той да бъде в оптимално усвоима форма, с висока бионаличност и от доказан производител.
Течният Колаген с марка Neocell е ензимно преработен в аминокиселинна форма с много ниско молекулно тегло едва (2000 далтона) и се усвоява на 100% от организма.
Продуктът съдържа уникален аминокисленинен комплекс от 19 от най-важните аминокиселини, в това число лизин, пролин, хидроксилизин и хидроксипролин, които насърчават производството на нови колагенови влакна.
Съдържанието на продукта в една доза е както следва:
Хиалуроновата киселина е въглехидратна молекула и естествен компонент на кожата. Това е КЛЮЧОВАТА молекула, участваща във влагата в кожата, с уникален капацитет да свързва и задържа молекулите на водата. По-простичко казано, хиалуроновата киселина подобрява хидратацията и еластичността на кожата.
Не позволявайте обаче името да ви заблуждава. Въпреки че се нарича „киселина“, хиалуроновата киселина е пълна противоположност на гликолова, млечна и салицилова киселини и няма да ексфолира мъртвите клетки на кожата. Името просто произлиза от ензима, който синтезира ХК, наречен „хиалуран синтаза“.
Освен за кожата, хиалуроновата киселина подпомага здравето на ставите, осигурявайки добро смазване. Тя е основен компонент на синовиалната течност, която с течение на времето намалява и ставите започват да се трият една в друга.
Хиалуроновата киселина показва обещаващи ползи за подобряване на здравето на костите при хората. Тя има жизненоважна роля за образуването на хиалинов хрущял, който осигурява опора и гъвкавост на костите в носа, ребрата и ушите. Той също така покрива краищата на дългите кости, предотвратявайки деградация на костната тъкан.
Съдържанието в една доза е както следва:
Истинската причина течните добавки да са по-добри е, защото имат по-малка молекулярна структура от капсулите. Това означава, че те се усвояват по-лесно и по-малко от хранителните вещества се разрушават в червата или киселинната стомашна среда.
Течните формули също осигуряват по-голяма гъвкавост при дозиране и обикновено са много по-лесни за прием от хората в сравнение с таблетната форма. Самият течен продукт, който и да изберете, може да се добави към напитки като чай, смути, фреш. Така тя става още по-полезна, осигурявайки най-важните анти-ейдж компоненти за здраве и красота.
Вземете Промопакет Течен Колаген 473мл. + Течна Хиалуронова Киселина 473 мл. на специална цена от Neocell - марка колаген #1 предпочитана от американците и лидер в областта на продукти с анти-ейдж ефект.
Използвани ресурси
Temple-Wong MM, Ren S, Quach P, et al. Hyaluronan concentration and size distribution in human knee synovial fluid: variations with age and cartilage degeneration. Arthritis Res Ther. 2016;18:18. Published 2016 Jan 21. doi:10.1186/s13075-016-0922-4
Oral Intake of a Liquid High-Molecular-Weight Hyaluronan Associated with Relief of Chronic Pain and Reduced Use of Pain Medication: Results of a Randomized, Placebo-Controlled Double-Blind Pilot Study
Gitte S. Jensen, Victoria L. Attridge, Miki R. Lenninger, and Kathleen F. Benson
Journal of Medicinal Food 2015 18:1, 95-101
Кератинът е протеин, важен за кожата, косата и ноктите. Организмът ни го произвежда сам. Той дава сила и устойчивост на тъканите. Можем да подобрим здравето на косата с храни богати на кератин. Такива храни са бадеми, авокадо и яйца. Кератин може да се добави извън тялото с различни терапии. Кератиновите терапии възстановяват косата. Те я правят по-гладка и блестяща.
прочети още
В тази статия ще разберете истината за колаген за стави и как той може да поддържа здравословни стави, осигурява ставен комфорт и подобрява гъвкавостта.
прочети още
Клиноптилолитът е едно от най-изучаваните неща на планетата, обявен от Световната научна организация за минерал на XX век поради граничещите му с вълшебството качества. Използва се от десетилетия като мощен метод за пречистване на водата, в медицината, в козметичната индустрия за подмладяване на кожата, за бърз зарастък на обриви, рани, за забавяне на възпалителните процеси и много други.
прочети още