• Начало »
  • Новини »
  • Тренираш усилено? Ето от какво имаш нужда за незабавно възстановяване

Тренираш усилено? Ето от какво имаш нужда за незабавно възстановяване

13 март 2017
Тренираш усилено? Ето от какво имаш нужда за незабавно възстановяване

Защото резултатите от тренировката ти няма да са същите, ако не възстановиш силите си.

 

 

Като един съвременен човек, знаеш, че можеш да постигнеш всичко, което си поставиш за цел. Работиш здраво и неуморно, за да получиш онова, което искаш. И го получаваш. Същото се отнася и щом стане въпрос за тялото ти. Знаеш, че ако искаш да имаш красива и добре оформена фигура, трябва да тренираш усилено и постоянно за постигането на перфектни форми. 

 

 

Физическото натоварване е жизнено важно не само за красотата, но и за здравето на твоето тяло. Затова тренировките ти трябва да са достатъчни, за да ти осигурят нужната доза движение.

 

 

Често, в желанието си да постигнеш по-бързо определен ефект и да изваеш дадена част от тялото си, го натоварваш с допълнителни упражнения и по-дълги тренировки. Това от една страна е добре, от друга може да доведе до травми и болка.

 

 

 

За да го предотвратиш, трябва да позволиш на тялото си да се възстанови напълно, преди отново да го подложиш на поредната ударна серия упражнения. 

 

 

 

За да отпочине тялото ти след тренировка и да възстанови силите си, то има нужда да премине през няколко фази:

 

 

1. Зареждане – мускулите ти имат нужда от нова енергия, която да възвърне нормалното им състояние.

 

2. Възстановяване – след тренировка, защитните сили на организма ти спадат и трябва да бъдат възстановени.

 

3. Регенериране – при тренировка, съединителната тъкан, ставите и сухожилията се натоварват и започват да се.

износват. Това може да доведе до болка и по-сериозни проблеми, ако не им бъде дадено достатъчно време да се възстановят.

 

4. Балансиране – усилените тренировки отнемат от тялото ти жизнено важни за него витамини и минерали. За да върнеш баланса си трябва да осигуриш на тялото си така ценни за него хранителни вещества.

 

И така, вече знаеш, от какво има нужда тялото ти, за да се възстанови след усилена тренировка.

 

 

 

 

 

 

 

Въпросът сега е как да му осигуриш тези неща?

 

 

Почивката понякога може да отнеме прекалено много време, а правилното хранене невинаги е достатъчно, за да си набавиш всички необходими вещества.  Затова имаш нужда от нещо допълнително, което да подпомогне бързото и качествено възстановяване.

 

 

Тук идва на помощ КОЛАГЕНЪТ. Този ценен за тялото протеин изгражда над 75% от тъканите. Именно за това, той е и всичко, от което се нуждаеш, за да възстановиш бързо тялото си, ако тренираш усилено.

 

 

Приемайки суроватъчен протеин изолат с колаген, ще: 

 

   - Осигуриш градивен материал за мускулите си;

 

   - Стимулираш производството на растежен хормон;

 

   - Подхраниш сухожилията и ставните си връзки, намалявайки или елиминирайки напълно болката след тежка тренировка;         

                                                

   - Ще си осигуриш доза ценни за тялото ти витамини и минерали.

 

Можеш да си осигуриш всички тези неща само с един продукт - Collagen Sport Pure Whey на Neo Cell.

 

 

Този продукт:

 

   - E eдинственият с много високо съдържание на 100% усвоим от организма колаген, ценен елемент за правилното функциониране на тялото.

 

   - Tой снабдява организма с L-Глутамин, най-разпространената аминокиселина в човешкото тяло, участваща в превръщането на глюкозата в енергия.

 

   - А ценните витамини и минерали, които тялото ти ще получи, приемайки Collagen Sport, идват от натуралния екстракт от нар, който е мощен антиоксидант, борещ се със свободните радикали.

 

И така, искаш да възстановиш тялото си бързо след тренировка?

 

 

 

 

Вземи своя Collagen Sport от Neocell СЕГА!

 

 

                                                                                      

                                                                                                                                                  

 

 

 

Мислиш си, че си болен от нещо и бързаш да посетиш лекаря си за консултация. Преди да го направиш, обаче, прочети това. Голяма част от тези проблеми се дължат на токсините в тялото ти. Тези малки вредители, които приемаш, когато се храниш с вредна храна и дори когато дишаш замърсения въздух навън, могат лесно да нарушат ежедневния ти ритъм и да се превърнат във враг номер едно за щастливия ти живот. В този случай, единственото, от което имаш нужда, се крие в една думичка: детоксикация.

прочети още

Над 75% от колагена в тялото е колаген тип 1 и 3, който изгражда съединителната тъкан, кожата, косата, ноктите, кръвоносните съдове и сухожилията. Колаген тип 2 се съдържа основно в ставния хрущял и изгражда ставните връзки.

прочети още

Храниш ли се по същия начин, както, когато беше на 10? Навярно трудно ще намерим някой възрастен с редовна диета, състояща се от бързи закуски, бонбони, сокчета и сладолед по цял ден. И това е напълно нормално, защото с годините нашите навици, нужди и вкусове се променят. Тялото ни започва да функционира по друг начин и да обработва храната различно.

прочети още