Като един съвременен човек, знаеш, че можеш да постигнеш всичко, което си поставиш за цел. Работиш здраво и неуморно, за да получиш онова, което искаш. И го получаваш. Същото се отнася и щом стане въпрос за тялото ти. Знаеш, че ако искаш да имаш красива и добре оформена фигура, трябва да тренираш усилено и постоянно за постигането на перфектни форми.
Физическото натоварване е жизнено важно не само за красотата, но и за здравето на твоето тяло. Затова тренировките ти трябва да са достатъчни, за да ти осигурят нужната доза движение.
Често, в желанието си да постигнеш по-бързо определен ефект и да изваеш дадена част от тялото си, го натоварваш с допълнителни упражнения и по-дълги тренировки. Това от една страна е добре, от друга може да доведе до травми и болка.
За да го предотвратиш, трябва да позволиш на тялото си да се възстанови напълно, преди отново да го подложиш на поредната ударна серия упражнения.
1. Зареждане – мускулите ти имат нужда от нова енергия, която да възвърне нормалното им състояние.
2. Възстановяване – след тренировка, защитните сили на организма ти спадат и трябва да бъдат възстановени.
3. Регенериране – при тренировка, съединителната тъкан, ставите и сухожилията се натоварват и започват да се.
износват. Това може да доведе до болка и по-сериозни проблеми, ако не им бъде дадено достатъчно време да се възстановят.
4. Балансиране – усилените тренировки отнемат от тялото ти жизнено важни за него витамини и минерали. За да върнеш баланса си трябва да осигуриш на тялото си така ценни за него хранителни вещества.
И така, вече знаеш, от какво има нужда тялото ти, за да се възстанови след усилена тренировка.
Почивката понякога може да отнеме прекалено много време, а правилното хранене невинаги е достатъчно, за да си набавиш всички необходими вещества. Затова имаш нужда от нещо допълнително, което да подпомогне бързото и качествено възстановяване.
Тук идва на помощ КОЛАГЕНЪТ. Този ценен за тялото протеин изгражда над 75% от тъканите. Именно за това, той е и всичко, от което се нуждаеш, за да възстановиш бързо тялото си, ако тренираш усилено.
- Осигуриш градивен материал за мускулите си;
- Стимулираш производството на растежен хормон;
- Подхраниш сухожилията и ставните си връзки, намалявайки или елиминирайки напълно болката след тежка тренировка;
- Ще си осигуриш доза ценни за тялото ти витамини и минерали.
Можеш да си осигуриш всички тези неща само с един продукт - Супер Колаген на Прах на Neocell.
- E eдинственият с много високо съдържание на 100% усвоим от организма колаген, ценен елемент за правилното функциониране на тялото.
- Tой снабдява организма с L-Глутамин, най-разпространената аминокиселина в човешкото тяло, участваща в превръщането на глюкозата в енергия.
- А ценните аминокиселини, които тялото ти ще получи, приемайки Супер Колаген на Прах, идват от богатият на аминокиселини му състав.
И така, ако искаш да възстановиш тялото си бързо след тренировка вземи Супер Колаген на Прах.
От откриването на хиалуроновата киселина през миналия век до днес интересът към различните възможности за нейното приложение постоянно расте. Освен като средство за подмладяване, тя все повече започва да се използва и за подкрепа на цялостното физическо състояние и здраве.
прочети още
Кератинът е протеин, важен за кожата, косата и ноктите. Организмът ни го произвежда сам. Той дава сила и устойчивост на тъканите. Можем да подобрим здравето на косата с храни богати на кератин. Такива храни са бадеми, авокадо и яйца. Кератин може да се добави извън тялото с различни терапии. Кератиновите терапии възстановяват косата. Те я правят по-гладка и блестяща.
прочети още
В тази статия ще разберете истината за колаген за стави и как той може да поддържа здравословни стави, осигурява ставен комфорт и подобрява гъвкавостта.
прочети още